خواص پوست موز و کاربردهایی که نمی‌دانید!

مجله بست | خدمات املاک و مستغلات – این عجیب نیست؟ موز یک میوه خوشمزه و سالم است که حاوی فیبر، مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم و آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C است. اکثر ما هنگام خوردن این میوه به پوست آن اهمیت نمی دهیم. اما شاید از این به بعد بد نباشد که در این عمل تجدید نظر کنیم تا از خواص پوست موز که اخیرا علم به آن پی برده است بهره ببریم. گفته می شود که پوست موز برای مراقبت از پوست، سلامت مو، سفید کردن دندان ها، کمک های اولیه، تمیز کردن خانه، باغبانی و غیره فواید دارد. ما به بررسی این خواص ادامه خواهیم داد.

فواید پوست موز از مراقبت از پوست تا تسکین درد

1. سلامت و درخشندگی پوست

کسانی که به خواص پوست موز برای سلامت پوست اعتقاد دارند به موارد زیر اشاره می کنند:

• پوست موز را روی صورت خود بمالید تا پوست روشن شود و چین و چروک ها کاهش یابد.
• پوست موز را روی چشم های بسته خود بمالید تا پف آن کاهش یابد.
• از پوست موز به عنوان مرطوب کننده صورت استفاده کنید.
• برای درمان پسوریازیس، پوست موز را روی ناحیه آسیب دیده بمالید تا به تسکین خارش کمک کند.
• برای از بین بردن زگیل، یک تکه پوست موز رسیده را روی آن بگذارید و بگذارید یک شب بماند.
• برای درمان آکنه روزانه 5 دقیقه پوست موز را روی صورت و بدن خود بمالید. نتایج این کار ظرف یک ماه ظاهر می شود.
• پوره پوست موز را با زرده تخم مرغ مخلوط کرده و به مدت 5 دقیقه روی صورت خود بمالید تا پوستتان هیدراته بماند.

این کاربردهای پیشنهادی توسط تحقیقات بالینی پشتیبانی نمی‌شوند. با این حال، مطالعات نشان می دهد که پوست موز حاوی مزایای بالقوه زیر است:

یک مطالعه در سال 2018 نشان داد که پوست موز سرشار از فنول است، ماده ای با خواص ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی قوی که فواید سلامتی بی شماری دارد. طبق مطالعه دیگری که در سال 2011 انجام شد، پوست موز حاوی بسیاری از ترکیبات فعال زیستی مانند کاروتنوئیدها و پلی فنول ها است. علاوه بر این، گفته می شود که پوست موز دارای خواص ضد التهابی است.

2. با پوست موز موها را براق تر کنید

طرفداران استفاده از محصولات طبیعی برای سلامت مو و لوازم آرایشی استفاده از پوست موز را در ماسک مو توصیه می کنند. آنها معتقدند این کار موهای شما را درخشان تر می کند. یکی از دلایل صحت این ادعا وجود آنتی اکسیدان در پوست موز است. آنتی اکسیدان ها می توانند فعالیت رادیکال های آزاد را خنثی کنند و موها را قوی و سالم نگه دارند.

3. سفید کردن دندان ها به دلیل خاصیت ضد باکتریایی آن

بر اساس مطالعه ای که در سال 2015 انجام شد، مشخص شد که پوست موز دارای خواص ضد باکتریایی در برابر فعالیت دو نوع باکتری موثر در بیماری های دندان و لثه است. اگرچه این مطالعه بر روی کاربرد مستقیم پوست موز روی دندان تمرکز نکرد، اما متخصصان طب فیزیکی تایید می‌کنند که قرار دادن پوست موز روی دندان برای سلامت دندان‌ها و لثه‌ها مفید است. آنها همچنین معتقدند که اگر این کار را به مدت یک هفته تکرار کنید، ممکن است دندان های سفیدتری داشته باشید.

4. پوست موز و کمک های اولیه

خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی پوست موز، علاقه مندان به طب طبیعی را توصیه می کنند:

• برای درمان خارش پوست، موز را روی آفتاب سوختگی، بثورات پوستی یا نیش حشره بمالید.
• برای کاهش سردرد، یک تکه پوست موز یخ زده را روی پیشانی و یک تکه دیگر را در پشت گردن قرار دهید.
• اگر تکه چوبی در پوست شما گیر کرد، پوست موز را به مدت 15 دقیقه روی آن قرار دهید تا به سطح پوست برسد.

5. از پوست موز در خانه برای روشن شدن پوست استفاده کنید

بسیاری از مردم به جای دور ریختن پوست موز، کاربردهای خانگی آن را کشف کرده اند. از جمله استفاده از آن برای جلا دادن و جلا دادن مواردی مانند:

• برگ گیاه
• کفش چرمی
• ظروف نقره ای

6. استفاده از پوست موز در باغبانی

بسیاری از باغبانان توصیه می کنند به جای انداختن پوست موز در سطل زباله، از پوست موز در باغ خود استفاده کنید. آنها پیشنهاد می کنند:

• پوست موز را در خاک بریزید تا برای کرم ها غذا درست شود.
• پوست موز را با آب مخلوط کنید و به عنوان کود استفاده کنید.
• قرار دادن پوست موز در زیر بوته های رز به عنوان یک عامل بازدارنده در برابر شته ها عمل می کند.
• کودش
• از پوست موز برای جذب پروانه ها به باغ خود استفاده کنید.

7. پوست موز بخورید!

بله! افرادی هستند که پوست موز را مانند خود میوه می خورند. شما می توانید این کار را به روش های زیر انجام دهید:

• پوست موز را دم کنید
• پوست موز را با آب و شکر بپزید و آب نبات درست کنید
• برای تهیه آبمیوه از پوست موز استفاده کنید

8. تسکین درد

پوست موز را مستقیماً روی نواحی دردناک بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند. برای این منظور می توانید از مخلوط روغن نباتی و پوست موز نیز استفاده کنید.

چند نکته در مورد استفاده از پوست موز

• برای بهترین نتیجه، از پوست موز تازه استفاده کنید.
• هرگز موز پوست کنده را برای مدت طولانی نگهداری نکنید، بلافاصله پس از پوست کندن آن را بخورید. پوست آن نیز باید فورا استفاده شود.
• موز را در جای خشک و خنک و دور از گرما یا نور خورشید نگهداری کنید.
• هرگز پوست موز را در یخچال قرار ندهید.
• از ریختن پوست موز در خیابان ها یا مکان های عمومی خودداری کنید.

حرف آخر

تحقیقات نشان می دهد که پوست موز ممکن است خواص مفیدی برای استفاده در صنایع غذایی و دارویی داشته باشد. با این حال، بسیاری از روش های ذکر شده برای بهره مندی از این خواص بر اساس تجربیات رایج است و هنوز از نظر علمی اثبات نشده است. اگر قصد دارید از پوست موز برای اهداف بهداشتی یا آرایشی استفاده کنید، بهتر است با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید.

در هر صورت برای بهره مندی از خواص موز و پوست آن باید تازه مصرف شود. بنابراین خواندن مقاله “روش صحیح نگهداری موز در یخچال” خالی از لطف نخواهد بود. در پایان تجربه خود از پوست موز و خواص آن را با ما و همراهان مجله بست برایمان بگویید.

برگرفته از: Healthline، Style Craze