به خودت «نه» نگو: میان‌وعده‌های سالم کینوفیت، راه‌حلی خوشمزه برای یک سبک زندگی سالم
بسیاری از ورزشکاران، افراد دارای سبک زندگی سالم و وگان‌ها که رژیم غذایی خاص و سالمی دارند، از مصرف مواد غذایی و میان وعده‌های مضر خودداری می‌کنند. اما راهکار مناسب برای برطرف کردن هوس‌های غذایی افراد دارای رژیم غذایی سلامت محور چیست؟
بهترین راهکار برای مصرف میان وعده سالم و مقوی چیست؟ چه مواد غذایی برای میان وعده رژیمی بعد از یک تمرین سخت مناسب است؟
کینوفیت که برندی نوآور در حوزه تنقلات سالم است با میان‌وعده‌های خوشمزه و مغذی خود به شما کمک می‌کند تا بدون عذاب وجدان و شکستن رژیم خود، از طعم‌های مورد علاقه‌تان لذت ببرید. با ما در ادامه همراه شوید.
کینوفیت، برندی نوآور در حوزه محصولات سلامت محور
کینوفیت با هدف ارائه محصولات سلامت محور و تضمین سلامتی افراد بنیان شده است. کینوفیت با آگاهی از اهمیت رژیم غذایی برای مادران باردار، کودکان، ورزشکاران، افراد دارای بیماری‌های خاص، وگان‌ها و افراد دارای سبک زندگی سالم به ارائه محصولات سلامت محور بر پایه دانه‌های کینوا پرداخته است. به همین دلیل محصولات و مواد اولیه محصولات کینوفیت کیفیت بالایی دارند و به عنوان بهترین میان وعده‌های مغذی نیز شناخته می‌شود.
محصولات کینوفیت: خوشمزگی و سلامتی در کنار هم
کینوا یک ماده غذایی است که امروزه بین مردم در سراسر دنیا به دلیل خاصیت‌های زیاد و رژیمی بودنش شناخته شده می‌شود. تمامی محصولات سلامت محور کینوفیت بر پایه کینوا است. این محصولات جایگزین خوب و سالمی برای خاتمه دادن هوس‌های غذایی افراد به خوراکی های مضر هستند. اگر هوس چیپس یا پفک کرده‌اید، بهتر است در ادامه با ما همراه باشید.
پاف کینوا: پاف‌های کینوا بر پایه کینوا بوده و دارای رنگ طبیعی و پروتئین بالا هستند. از این پاف‌ها به جای پفک میتوان استفاده کرد. پاف کینوا که با استفاده از کینوا، غلات کامل و ادویه‌های طبیعی تولید می‌شود، جایگزینی سالم برای پفک‌های سنتی است.
کروتان کینوا: از کروتان کینوا به جای نان سیر، نان سفید و چیپس میتوان استفاده کرد. کروتان کینوا دارای ارزش غذایی بالا بوده و به علت این که هیچ گونه مواد افزودنی مصنوعی در تولید این محصول استفاده نمی‌شود، برای همه سنین مناسب است و میتوان آن را به عنوان دورچین سالاد، سوپ و دیپ ها استفاده کرد.
کوکی کینوا: افراد دارای دیابت، ورزشکاران و کسانی که در رژیم غذایی خود قند و شکر را محدود کرده‌اند، می‌توانند از کوکی‌های رژیمی کینوا که دارای شکر و روغن کمی است، استفاده کنند. همانطور که از نام محصول پیداست، این کوکی‌ها نیز از دانه‌های کینوا تولید می‌شوند و به سلامتی بدن و رژیم غذایی آسیبی نمی‌زنند.
- غلات کینوا
غلات کینوا شامل سه محصول اعم از دانه کینوا، آرد کینوا و پرک کینوا است. از این محصولات میتوان در آشپزی مانند درست کردن سالاد، سوپ، انواع پاستا، کتلت و بیسکویت استفاده کرد.
- پاف کینوا
کینوفیت پاف‌های خود را در پنج طعم خوشمزه و پرطرفدار تولید می‌کند:
- پاف سبزیجات کینوا
- پاف پنیری کینوا
- پاف چیلی کینوا
- پاف قارچ و خامه کینوا
- پاف باربیکیو کینوا
- کوکی کینوا
کوکی‌های کینوا با چهار طعم مناسب تمامی افراد توزیع می‌شود.
- کوکی وانیلی کینوا با تکه‌های شکلات
- کوکی کینوا شکلاتی با تکه‌های فندق
- کوکی کینوا میکس
- کوکی کینوا بادام زمینی
- کروتان کینوا
کینوفیت دارای سه طعم کروتان بر پایه کینواست.
- کروتان کینوا پنیر پارمسان
- کروتان کینوا سیر و کره
- کروتان کینوا چاشنی ایتالیایی
کینوفیت برای ورزشکاران: سوخت سالم برای عملکرد بهتر
کینوا و محصولات آن به دلیل داشتن پروتئین بالا بهترین گزینه به عنوان یک میان وعده رژیمی بعد از تمرین محسوب می‌شوند. کینوا با کربوهیدرات کم، قند پایین، پروتئین بالا و مواد مغذی زیاد بهترین ماده غذایی است که می‌تواند نیاز ورزشکاران برای عضله‌سازی، بهبود عملکرد ورزشی و افزایش انرژی را برآورده کند.
از کینوا میتوان در تهیه وعده‌های اصلی غذایی به جای برنج، درست کردن سوپ، کتلت و سالاد یا به همراه انواع غذاها مانند بادمجان شکم پر نیز استفاده کرد.
کینوفیت برای افراد دارای رژیم غذایی: لاغری بدون گرسنگی
بسیاری افراد در رژیم لاغری دچار سستی و شکست می‌شوند که خب دلیل آن هوس‌های غذایی نادرست است. استفاده از کینوا در رژیم لاغری می‌تواند به سیری طولانی مدت و آب شدن چربی های شکم نیز کمک زیادی کند.
کینوا خواص زیادی دارد که به دلیل کاهش حجم مواد غذایی باید در رژیم کاهش وزن خود گنجاند. خواص کینوا آنقدر زیاد است که بهتر است در رژیم کاهش وزن به دلیل نیاز بدن به مواد مغذی حتما لحاظ شود.
همچنین با کینوا میتوان انواع اوتمیل و کوکی‌های رژیمی بدون قند و شکر را نیز تهیه کرد تا از مصرف خوراکی‌های چاق کننده خودداری کرد. همچنین پاف کینوا، کروتان کینوا و کوکی کینوا بهترین گزینه‌ها برای خاتمه دادن به هوس‌های غذایی شما در رژیم کاهش وزن هستند.
کینوفیت برای خانم‌های باردار: تغذیه سالم برای مادر و کودک
تغذیه و مواد غذایی که در دوران بارداری استفاده می‌کنید، بسیار اهمیت دارد. تغذیه سالم یکی از ضروری‌ترین موارد برای حفظ سلامت جنین و مادر است. استفاده از تنقلات سالم بر پایه کینوا به عنوان میان وعده بارداری برای جلوگیری از انواع بیماری‌ها در این دوران نیز توصیه می‌شود. با خرید کینوا سلامتی خود را در دوران حاملگی تضمین کنید.
غذاهای رژیمی با کینوا
از کینوا و آرد کینوا میتوان در تهیه انواع غذاها از جمله موارد زیر استفاده کرد.
- سالاد تبوله
- فرنی
- کتلت
- بیسکویت رژیمی
- کیک‌های رژیمی
- فلفل دلمه‌ای شکم پر
- بادمجان شکم پر
- حلوا
- سالاد انار
- سوشی
- پنکیک
- فلافل
- سوپ
- سالاد کاهو
- توپک کینوا
- پیتزا
- اسموتی
- اوتمیل
- خوراک مرغ
نتیجه‌گیری
به طور کلی کینوا دارای خواص متعدد زیادی است که همگان می‌توانند از آن در رژیم غذایی خود استفاده کنند. افراد دیابتی و کسانی که نمی‌توانند از انواع شیرینی‌ها، غلات معمولی و … استفاده کنند، می‌توانند با خیال راحت از محصولات کینوا لذت ببرند.
ما در این مطلب به بررسی خواص بی‌نظیر کینوا، دلیل استفاده از کینوا به جای غلات و معرفی محصولات کینوفیت پرداخته‌ایم. کینوا به دلایل که در بالا به آن اشاره شد، یک ماده مغذی و مفید برای افراد است.
محصولات کینوا با تنوع و طعم‌های متنوع به عنوان یک میان وعده رژیمی عالی به حساب می‌آیند. با تهیه محصولات کینوا، سبک زندگی سالم و رژیمی محوری را تجربه کنید. از این که تا انتهای این مطلب همراه ما بودید، سپاسگزاریم.
