خواص سرکه سیب؛ سرکه ای معجزه گر
مجله بست خدمات املاک و مستغلات – مطمئنا همه شما سرکه سیب را می شناسید و با خواص سرکه سیب آشنا هستید. اما این غذا کاربردهایی دارد که اگر همه آنها را بخوانید، برخی از آنها را خواهید دید که برایتان تازگی دارد و ممکن است تعجب کنید. آنچه در این مقاله خواهید خواند قطعا شما را شگفت زده خواهد کرد و شما را به نوشیدن بیشتر سرکه سیب تشویق می کند.
سرکه سیب چیست؟
سرکه سیب نوعی سرکه است و حاوی مواد معدنی زیادی است. سرکه حاوی پتاسیم، فسفر، کلرید منیزیم، کلرید سدیم، گوگرد، ویتامین های گروه B و ویتامین D است که این مواد موجود در سرکه سیب باعث شادابی سلول های بدن می شود. بتا کاروتن یک آنتی اکسیدان مهم است که در سرکه سیب یافت می شود و رادیکال های آزاد را خنثی می کند. علاوه بر بتاکاروتن، سرکه سیب حاوی ماده دیگری است که از سرطان جلوگیری می کند. نام این ماده پکتین است.
انواع کاربردها و خواص سرکه سیب
خواص سرکه سیب برای داشتن بدنی سالم
- تنظیم قند خون در بدن: سرکه سیب با تنظیم هورمون انسولین در بدن از دیابت نوع 2 جلوگیری می کند و شروع آن را به تاخیر می اندازد.
- تسکین درد: اسید استیک موجود در سرکه سیب یک مسکن قوی برای دردهای عضلانی است.
- سم زدایی بدن: 1 تا 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب سموم را از بدن دفع می کند، گردش خون در غدد لنفاوی را بهبود می بخشد و به افزایش ایمنی بدن کمک می کند.
- کاهش درصد چربی و کلسترول مضر بدن: طبق تحقیقات انجام شده مصرف روزانه 15 تا 20 میلی گرم سرکه سیب باعث کاهش کلسترول بد در بدن می شود.
- درمان جوش و میخچه: خاصیت ضد عفونی کنندگی سرکه سیب با میکروب های جوش، میخچه و زگیل مبارزه می کند و التهاب را کاهش می دهد.
- بهبود حالت تهوع، استفراغ، اسهال و دل درد: کمی سرکه سیب و عسل را در آب جوش مخلوط کرده و بنوشید. این کار حالت تهوع و استفراغ را کاهش می دهد.
- ضدعفونی کننده مجاری ادراری: خاصیت ضد عفونی کنندگی سرکه باعث کاهش میکروب های موجود در ناحیه مجاری ادراری می شود.
- برفک در نوزادان: هنگامی که کودک شما برفک دهان دارد، نوک سینه خود را با آب و سرکه بشویید تا به تمیز کردن ناحیه سینه کمک کند.
- بهبود عملکرد کیسه صفرا: کمی سرکه سیب را در آب طبیعی بریزید و قبل از غذا بنوشید تا عملکرد کیسه صفرا بهبود یابد.
- بهبود گلودرد ناشی از آلرژی یا سرماخوردگی: سرکه سیب در آب گرم محیط دهان را اسیدی می کند و یک ضد عفونی کننده طبیعی مفید است.
- سینوس های خود را بشویید و گرفتگی بینی و سینوزیت را کاهش دهید: سرکه سیب از رشد میکروب ها و باکتری ها در سینوس ها جلوگیری می کند و گرفتگی بینی را برطرف می کند.
- درمان سکسکه: سرکه سیب اعصاب گلو را تحریک می کند و انتقال پیام سکسکه را مختل می کند.
- مبارزه با قارچ های پوستی: قارچ ها و باکتری های سطح پوست را از بین می برد و پوست را ضد عفونی می کند.
- تنظیم PH بدن: اسید استیک موجود در سرکه سیب محیط قلیایی بدن را خنثی می کند و با تنظیم pH از بروز عوامل سرطان زا در بدن جلوگیری می کند.
- پیشگیری و درمان آرتروز: مصرف روزانه سرکه سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از بسیاری از بیماری ها از جمله آرتروز محافظت می کند.
- درمان واریس: سرکه سیب با افزایش گردش خون در رگها، عملکرد آنها را بهبود میبخشد و به دلیل خاصیت ضد التهابی، تورم رگها را کاهش میدهد.
- بهبود خارش پوست ناشی از نیش حشرات یا آلرژی
- کاهش علائم قبل از قاعدگی
- رفع سوء هاضمه
- درمان سرفه و سرماخوردگی
- درمان رفلاکس معده
- درمان آلرژی فصلی
- تنظیم علائم سندرم تخمدان پلی کیستیک
- نوشیدنی انرژی زا طبیعی
خواص سرکه سیب برای زیبایی
- پاک کننده صورت: سرکه سیب پاک کننده خوبی از سلول های مرده و چربی پوست است.
- بهبود سلولیت: سرکه سیب با شکستن ساختار چربی بدن تاثیر خوبی در بهبود سلولیت در بدن دارد.
- کاهش وزن: خوردن این ماده از جذب چربی اضافی جلوگیری می کند و از طرفی باعث افزایش متابولیسم بدن و در نتیجه کاهش وزن بدن می شود.
- رفع بوی بد دهان و رفع بوی بد دهان و بدن: از آنجایی که سرکه سیب حاوی اسید استیک است، بوی بد دهان را از بین می برد.
- پاک کننده آرایش صورت: سرکه سیب به عنوان پاک کننده صورت، آرایش پوست و شستشوی چربی پوست بسیار مفید است.
- نرم کننده پوست: سرکه سیب با از بین بردن چربی های سطحی و سلول های مرده از سطح پوست، پوست را نرم و لطیف می کند.
- درمان آفتاب سوختگی: یکی از خواص سرکه سیب کاهش التهاب و سوزش ناشی از آفتاب سوختگی است.
- از بین بردن جوش ها و برچسب های پوستی: یکی از خواص سرکه سیب خاصیت ضدعفونی کنندگی آن است.
- رفع خارش پوست سر: سرکه سیب با پاکسازی پوست سر و توقف رشد مخمر در آن خارش پوست سر را برطرف می کند.
- رفع موخوره و ریزش مو: سرکه سیب با تقویت ریشه مو و تنظیم PH پوست سر، موخوره را از بین می برد.
- درمان کبودی های پوستی
- موخوره را از بین می برد و موها را نرم می کند
- از بین بردن بوی بد پا
- سفید کردن دندان
از سرکه سیب برای تمیز کردن استفاده کنید
- میوه ها و سبزیجات را بشویید
- لکه ها را از سطوح چسبنده و سوخته و ظروف پاک کنید
- تمیز کردن قالب خانه
- رنگ لباس های رنگی جدید را حفظ کنید
- حشرات موز و کک را از بین ببرید
- پاک کننده و جلا دهنده قوی و غیر سمی
- پولیش و پولیش نقره
- تمیز کردن ماشین لباسشویی
- تمیز کردن دستگاه دود
- راه آب را باز کن
- از بین بردن بوی نامطبوع از محیط
- سفید کننده لباس
- نرم کننده پارچه و لباس
- تمیز کردن کتری چای
کاربرد سرکه سیب در کشاورزی
- قاتل علف های هرز
خواص سرکه سیب برای پخت و پز
- پفک های نان بیشتر در نانوایی: سرکه سیب را به جوش شیرین اضافه کنید.
- گوشت کبابی آبدار
- حفظ سلامت پوست تخم مرغ آب پز
- گوشت ترد و طعم بهتری دارد
- برای خیس کردن حبوبات
- میوه ها و سبزیجات را بشویید
خواص سرکه سیب برای حیوانات خانگی و مزاحمت ها
- گربه ها را دور نگه دارید
- کک و انگل را از بین ببرید
- تقویت سیستم ایمنی جوجه ها
- کنه ها را در گوش سگ ها و گربه ها از بین ببرید
- ورم چشم سگ را از بین ببرید
- شامپوی خانگی مناسب برای سگ
توصیه هایی برای استفاده از سرکه سیب
- مصرف با توجه به تحمل بدن
- کاهش تماس دندان با اسید استیک موجود در سرکه سیب
- در صورت بروز زخم معده مصرف باید قطع شود
- در صورت بروز حساسیت مصرف را قطع کنید
- افراد دیابتی به دلیل کاهش ناگهانی قند و پتاسیم در بدن در مصرف آن احتیاط کنند.
- به تداخل دارویی سرکه سیب توجه کنید
اگر سوال یا تجربه ای در مورد استفاده از سرکه سیب و خواص آن دارید، می توانید نظرات خود را از طریق قسمت “نظر” با ما و سایر کاربران استار در میان بگذارید.